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BHC치킨 가격 인상 소식 및 저렴한 치킨 정보 인기 프랜차이즈 치킨인 BHC 치킨의 소비자가격(판매가)이 23년 12월 29일부터 전국에 있는 모든 매장에서 인상될 것이라고 합니다. 뉴스 보도에 따르면 500원부터 3000원까지 인상하게 될 예정이고 평균 인상률은 12.4%라고 합니다. BHC치킨 가격 인상 BHC치킨의 각 메뉴별 가격 인상은 다음과 같습니다. 메뉴 인상 전 가격 인상 후 가격 뿌링클 18,000원 21,000원 양념치킨 18,000원 21,000원 맛초킹 18,000원 21,000원 핫후라이드 17,000원 20,000원 골드킹 17,000원 20,000원 바삭클 16,000원 18,000원 이제 본격적으로 치킨가격이 2만 원이 넘게 되었습니다. 배달료까지 하면 2만 원대 중반에서 더 오르면 3만 원대의 가격도 바라볼 수가 있겠습니.. 2023. 12. 27.
법륜 스님의 말씀에서 알 수 있는 연애의 법칙 오늘은 법륜 스님의 강연에서 나온 말씀을 통해 연애의 법칙에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 먼저 법륜 스님의 강연 내용을 간결하게 정리한 내용을 알려드리겠습니다. 그리고 강연에서 알 수 있는 연애의 법칙에 대해서 이야기해 보겠습니다. 법륜 스님 강연 내용 정리 법륜 스님의 강연에서 한 남성이 26살까지 한 번도 여자 친구를 못 사귀어 봐서 고민이 된다고 말합니다. 그리고 호감이 있는 여성이 생겼는데 같은 회사에서 일하는 여직원이라고 하네요. 고백을 하려고 하는데 너무 떨리고 두렵다고 합니다. 이에 법륜 스님은 상대방이 연애를 하고 싶은지 알지도 못하는 상황에서 냅다 데이트 신청부터 하면 이상한 사람 취급을 받을 것이라고 합니다. 상대방이 어떠한 사람인지 혹은 어떠한 관심사를 가지고 있는지 모르면서.. 2023. 12. 26.
노화를 늦추려면 어떻게 해야 할까? 많은 사람들이 노화를 늦추고 싶어 합니다. 비싼 돈을 들여서 약을 먹거나 병원에서 시술을 받기도 하면서 노화를 관리를 해요. 하지만 노화를 늦추는 방법은 멀지 않은 곳에 있습니다. 오늘은 노화를 늦추는 식습관과 노화에 대한 관리법을 안내하겠습니다. 노화를 늦추는 식습관 노화를 늦추는 식습관은 의외로 그리 특별하지가 않습니다. 다른 성인병을 관리하는 식습관과 많이 비슷해요. 가장 먼저 설탕과 같은 단순당과 흰쌀이나 국수 같은 정제곡물을 줄이는 것이 좋습니다. 특히 콜라나 과일음료와 같은 탄산음료는 정말 안 좋아요. 이 처럼 혈당을 많이 올리는 음료를 드시기보다는 그냥 물을 드시는 것을 추천합니다. 그리고 평소의 식사량보다 조금 덜 먹는 것을 추천합니다. 식사는 다른 성인병을 관리하는 방법처럼 채식위주로 하.. 2023. 7. 25.
스테비아 토마토는 건강에 도움이 될까요? 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 맛있는 간식이 탄생합니다. 하지만 설탕이 칼로리도 높고 혈당에도 좋지 않으니 스테비아 토마토라는 대체품을 찾게 되었는데요. 이 스테비아 토마토는 건강에 도움이 될까요? 오늘은 스테비아 토마토의 원료부터 부작용까지 알아보겠습니다. 스테비아 토마토의 원료는 무엇인가요? 스테비아 토마토는 스테비아라는 식물이 원료입니다. 스테비아는 아르헨티나, 브라질, 파라과이에서 자라나는 식물로 이 스테비아로 스테비오사이드라는 천연감미료를 만들 수 있습니다. 그리고 이 스테비오사이드는 설탕보다 200~300배의 굉장한 단 맛을 낼 수가 있지요. 그렇지만 칼로리(kcal)가 거의 없고 혈당을 낮춰주어서 다이어트를 할 때도 좋고 당뇨병환자에게도 좋습니다. 단 맛이 설탕보다 강하고 건강상으로도 설탕보다.. 2023. 7. 7.
MSG는 건강에 해로울까요? MSG는 우리의 식탁을 책임져주는 역할을 해왔습니다. 이것을 올바르게 소비하기 위해서 MSG가 무엇인지 알아보고 MSG에 있었던 오해와 논란을 살펴보겠습니다. 또한 MSG에 대한 진실을 알아봐서 이에 대한 인식을 개선하고 안심하고 소비할 수 있도록 안내해 드리겠습니다. MSG는 무엇인가요? MSG는 'MonoSodium L-Glutamate'의 약자로 L-글루탐산나트륨이라고도 불립니다. 이것은 '글루탐산'이라는 아미노산에 나트륨을 합쳐서 만든 것인데 여기서 글루탐산이라는 것은 우리의 몸에 필수적인 단백질을 구성하는 20가지 종류의 아미노산 중 하나입니다. MSG는 일본의 '이케다 키쿠나에'라는 화학자가 다시마에서 만들어 내었고 여기에 지금의 우리에게도 익숙한 '감칠맛'이라는 이름도 만들어 주었습니다. 우.. 2023. 6. 23.
술이 스트레스를 풀게 해줄까요? 많은 사람들이 직장에서 시달리다가 퇴근 후에 술을 마시면서 스트레스를 해소하려 합니다. 그런데 정말 술을 마시면 스트레스를 풀 수 있을까요? 오늘은 스트레스를 받을 때 술이 부정적으로 혹은 긍정적으로 영향을 주는 경우에 대해 살펴보겠습니다. 스트레스를 받을 때 술이 부정적으로 영향을 주는 경우 어떤 전문가는 우리가 스트레스를 받을 때 술을 마시게 되면 술이 스트레스를 근본적으로 해소해 주는 것이 아니고 일시적으로 잊게 해주는 것이라고 말합니다. 잠시 잊고 있다가 다시 스트레스의 원인을 생각하면 여전히 나쁜 생각이 들게 되는 것이죠. 결론적으로는 스트레스가 전혀 해소가 되지 않은 것입니다. 그리고 술을 마시면 일시적으로 행복감을 느낄 수는 있겠지만 스트레스를 받을 때마다 술을 마시면 장기적으로 알코올 의존.. 2023. 6. 9.
직접 경험한 효과적으로 살 빼는 방법 저는 한 때 85kg까지 몸무게가 나갔다가 현재는 67kg까지 살을 뺐습니다. 제가 살을 빼면서 직접 경험한 내용을 포스팅하였으며 살을 빼는 데에 중요한 살을 빼기 위한 이유와 살을 빼는 운동 및 살을 빼는 식단으로 나눠서 제 경험을 공유하겠습니다. 살을 빼기 위한 이유 많은 사람들이 지금 이 순간에도 살을 빼는 시도를 하고 있고 실패를 하고 있습니다. 그만큼 살을 빼는 것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 살을 빼는 데에 있어서 어떻게 보면 가장 중요한 것이라고 생각합니다. 살을 빼려고 하는 이유가 명확해야 동기부여가 잘 되고 식단과 운동을 꾸준하게 지속할 수가 있습니다. 저는 건강검진에서 혈당이 높게 나오고 당뇨 전단계 판정을 받았습니다.(제 기억으로는 115 정도로 나왔습니다.) 당뇨병이 있으신 아버지가.. 2023. 6. 7.
운동 시작 전 준비할 것과 운동할 때 알아두면 도움이 되는 사실 우리는 살을 빼거나 건강해지는 것 등의 다양한 이유로 운동을 시작하지만 대부분 꾸준하게 지속하지 못하는 경우가 많습니다. 오늘은 운동을 시작하기 전에 준비해야 하는 것과 운동할 때 알아두면 도움이 되는 사실에 대해 안내해 드리겠습니다. 운동 시작 전 준비해야 할 것 매년 1월 1일이 되면 사람들을 새로운 해를 맞이하면서 다양한 결심을 합니다. 운동은 그러한 새해 결심 중 대표적인 것들 중 하나입니다. 헬스장을 끊고 매일매일 열심히 운동을 할 것을 결심하지만 대부분은 몇 달 가지도 못 가 운동을 그만두게 됩니다. 운동을 꾸준하게 하기 위해서는 먼저 운동을 시작하기 전 준비해야 할 것들이 있습니다. 1. 먼저 목표 설정을 명확하게 해야 합니다. 운동을 하기 위한 목표가 확실할수록 꾸준하게 할 수 있는 가능성.. 2023. 6. 1.

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